L’attività di arteterapia non richiede nessuna particolare capacità grafica.

Non bisogna saper disegnare….ma avere solo il desiderio di sperimentare

nuove possibilità espressive.

Il materiale necessario (carta e colori) sarà fornito  ai partecipanti durante l’attività.

I COLORI DELL’ANIMA

Perché avvicinarsi alle attività espressive:

•       Il disegno è un ottimo strumento di espressione quando si ha difficoltà a trovare le parole per verbalizzare le proprie emozioni. Il processo creativo messo in atto produce benessere, salute e migliora la qualità della vita.

•       Nel momento in cui le sensazioni si traducono in un produzione grafica, avviene un processo di autocomprensione più profonda. Il riuscire a raffigurare immagini, sentimenti ed emozioni,  esprimendoli  simbolicamente in una forma visiva concreta,  permette di poterli osservare e conoscere.

•       Attraverso l’espressione grafica è possibile incrementare la consapevolezza di sé, fronteggiare situazioni di difficoltà e stress, , migliorare le abilità cognitive e godere del piacere che l’attività espressiva, procura.

•       L’espressione grafica tende ad attivare diverse modalità di comunicazione che aumentano l'autostima e la possibilità di percepirsi, come individuo capace di fare e di esprimere. Nell’attività espressiva si  attua un riconoscimento di sé e della propria presenza in grado di lasciare una traccia.

•       Attraverso l’arteterapia si ha la possibilità di attivare risorse che tutti possegono: la capacità di elaborare il proprio vissuto, dandogli una forma, e di comunicarlo, in modo creativo, agli altri.

Docente: Dott.ssa SOFIA PASQUA

Psicologa, Psicoterapeuta, esperta in tecniche espressive e conduzione di Gruppi.

2 incontri a cadenza settimanale o un pomeriggio